Retreats 2019

Retreats 2019

Chan Meditation Retreat “Stilles Gewahrsein” mit Žarko Andričević Sa 23.02.2019 – Sa 02.03.2019

In diesem 7-Tage-Retreat mit Žarko Andričević üben wir die Methode des „stillen Gewahrseins“ („Silent Illumination“). Wir beginnen am 23. Februar mit dem Abendessen um 18 Uhr und dem anschliessenden Dharmavortrag von Žarko Andričević und schliessen am 2. März vormittags ab.Im Retreat wechseln sich Sitzperioden mit Yogaübungen und meditativem Gehen ab. Es gibt Dharmavorträge und Einzelgespräche.Durchgehendes Schweigen. Beginn morgens um 5:30 Uhr, Tagesende 22 Uhr.Hier geht es zur detaillierten Ausschreibung
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Chan Retreat Žarko Andričević 2019
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3-Tage-Chan-Retreat 8.-10.6.2019 mit Hildi Thalmann (Chang She)

Das 3-Tage-Retreat mit Hildi Thalmann (Chang She) bietet Gelegenheit, die eigene Praxis zu vertiefen und zu erweitern. Es ist geeignet für Personen, die bereits an Einführungen teilgenommen haben. Wir üben die grundlegenden Methoden der Entspannung und Konzentration und gleichen dadurch Körper und Geist aus. Danach praktizieren wir „Stilles Gewahrsein“ (mozhao)Wir üben in Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten, die sich mit Yogaübungen und meditativem Gehen abwechseln. Diese Tage beinhalten täglich zirka fünf Stunden Sitzen, daneben Gehmeditation, Yogaübungen, Vorträge und Einzelgespräche, sowie eine Periode achtsamer Arbeit.Beginn am 17.5. um 8:00 Uhr, am 18. und 19. Mai um 6.15 Uhr und wir beenden den Tag am 17. und 18. Mai um 22 Uhr, am 19.5. um 16 Uhr. Durchgehendes Schweigen.Hier geht es zur detaillierten Aussschreibung
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3-Tage-Chan-Retreat_Mai 2019.pdf
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Intensives 7 Tage Chan-Retreat mit der Ehrwürdigen Nonne Chang Wu Fashi Mo 26.08.2019 – Mo 02.09.2019

In diesem intensiven 7-Tage-Retreat mit der Ehrwürdigen Chang Wu Fashi beginnen wir frühmorgens entsprechend dem traditionellen Zeitplan in chinesischen Klöstern. Es wird eine konzentrierte Gruppenpraxis geübt, um die Zeit effizient auszunutzen.

Das Retreat beginnt am 26. August mit dem Abendessen um 18 Uhr und dem anschliessenden Dharma-Vortrag der Ehrw. Chang Wu und schliesst am 2. September vormittags ab.

Im Retreat wechseln sich Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten Dauer mit Yogaübungen und meditativem Gehen ab. Es gibt Dharma-Vorträge und Einzelgespräche.

Durchgehendes Schweigen. Beginn morgens um 5 Uhr, Tagesende 22 Uhr.

Retreat-Sprache ist Englisch, individuelle Übersetzung ins Deutsche ist möglich.

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Intensives 7-Tage-Chan-Retreat mit Chang Wu Fashi 2019
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Retreat Wege zu Chan Sa 28.09.2019 – Do 03.10.2019 mit Hildi Thalmann (Chang She)

Im Retreat „Wege zu Chan“ mit Hildi Thalmann (Chang She) werden wir uns mit Chan-Methoden vertraut machen, wie sie in der Linie von Meister Sheng Yen gelehrt werden. Im Unterschied zu länger dauernden Retreats wird der Tagesablauf etwas lockerer und flexibler gestaltet, und es werden vermehrt Anleitungen und Erklärungen gegeben.Wir erlernen die grundlegenden Methoden der Entspannung und Konzentration und gleichen dadurch Körper und Geist aus.Danach werden wir in die weiterführenden Methoden von „Stillem Gewahrsein“ (mozhao) und huatou eingeführt.Entdecken Sie, welche Methode Ihnen am meisten entspricht. Wir üben in Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten, die sich mit Yogaübungen und meditativem Gehen abwechseln. In den Dharma-Vorträgen werden auch Praxisaspekte unserer Vorgängerinnen*einbezogen.

Fragen und Probleme mit der gewählten Methode können in den Einzelgesprächen besprochen werden. Täglich eine Stunde Arbeitsmeditation. Durchgehendes Schweigen.

Wir beginnen am 28. September um 18 Uhr und schliessen am 3. Oktober um
13 Uhr ab. Retreat-Sprache Deutsch, Übersetzung ins Englische möglich.

* die weibliche Form umfasst beide Geschlechter
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Wege zu Chan 2019
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