Chan Meditation

Chan Meditation

Warum meditieren wir? Wir meditieren aus unterschiedlichen Gründen. Die Meditation hilft uns, die physische und mentale Gesundheit zu erhalten oder...Mehr dazu

Die drei Stadien der Chan-Meditation

Auszug aus der Übersetzung eines 1977 geschriebenen Artikels von Meister Sheng Yen. 1. Stadium: Körper und Geist ausbalancieren, um mentale...Mehr dazu

Wie können wir täglich meditieren?

Zunächst sollten Sie die geeignete Haltung zur Meditationspraxis einnehmen und dann eine geeignete Methode gebrauchen. Bevor Sie mit der Praxis...Mehr dazu