Chan Einführung II: Fünf Einführungsabende Chan-Meditation März / April 2019

Chan Einführung II: Fünf Einführungsabende Chan-Meditation März / April 2019

Chan Einführung II: Fünf Einführungsabende Chan-Meditation März / April 2019
Die Einführung II ist die Weiterführung der Einführung I. Wir wiederholen die grundlegenden Meditations-Formen und lernen in fünf Abenden weiter Aspekt der Chan-Meditation wie „Stilles Gewahrsein“ und „huatou“ kennen. Jeder Abend hat einen kurzen theoretischen Teil, dann üben wir die Sitzmeditation, einfache Bewegungsübungen und das achtsame Sein im Schweigen.

Daten: Freitag 29. März, 05., 12., und 26. April und 03. Mai 2019
Freitag, jeweils 19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37, 3011 Bern
Kosten CHF 75, zu bezahlen am ersten Kursabend oder auf
PK 30-186096-6. Ermässigung auf Anfrage möglich.
Anmeldung bis 27. März: Hildi Thalmann
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