Thematische Meditationsabende

Thematische Meditationsabende

Was hindert mich am Meditieren – was hindert mich beim Meditieren?

Wir wollen an diesen Meditationsabenden den Fragen zu den Hindernissen nachgehen, die uns davon abhalten zu meditieren oder die während der Sitz-Meditation auftauchen. Jeder Abend beinhaltet einen kurzen theoretischen Teil, dann üben wir in Sitzmeditation, mit einfachen Bewegungsabfolgen und in Achtsamkeit.

Daten: Freitag, 24. Mai, 7. und 14., 21. und 28. Juni 2019, jeweils 19 bis 21 Uhr

Ort: Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37, 3011 Bern

Kosten: CHF 75, zu bezahlen am ersten Kursabend oder auf PC 30-186096-6. Ermässigung auf Anfrage möglich.

Anmeldung: bis 20. Mai an: Hildi Thalmann (Chang She) info@chan-bern.ch

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