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August 2019

Dharma-Vortrag Chang Wu Fashi

25 August
Haus der Religionen

Anlässlich des Retreats im August 2019 wird die Ehrwürdige Chang Wu Fashi im Haus der Religionen Bern einen öffentlichen Vortrag halten.

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Intensives 7 Tage Chan-Retreat mit der Ehrwürdigen Nonne Chang Wu Fashi

26 August - 2 September
Haus Tao, Haus Tao
Wolfhalden, Wolfhalden 9427 Switzerland
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In diesem intensiven 7-Tage-Retreat beginnen wir frühmorgens entsprechend dem traditionellen Zeitplan in chinesischen Klöstern. Es wird eine konzentrierte Gruppenpraxis geübt, um die Zeit effizient auszunutzen. Das Retreat beginnt am 26. August mit dem Abendessen um 18 Uhr und dem anschliessenden DharmaVortrag der Ehrw. Chang Wu und schliesst am 2. September vormittags ab.
Im Retreat wechseln sich Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten Dauer mit Yogaübungen und meditativem Gehen ab. Es gibt Dharma-Vorträge und Einzelgespräche. Durchgehendes Schweigen. Beginn morgens um 5 Uhr, Tagesende 22 Uhr.

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September 2019

Chan-Tag 22. September 2019

22 September
Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37
Bern, 3011 Switzerland
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So. 22. September 2019

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Retreat Wege zu Chan Sa 28.09.2019 – Do 03.10.2019 mit Hildi Thalmann

28 September - 3 Oktober
Casa Trüb, CH-6984 Pura, Casa Trüb, CH-6984 Pura
Pura, 6984 Switzerland
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Im Retreat „Wege zu Chan“ werden wir uns mit Chan-Methoden vertraut machen, wie sie in der Linie von Meister Sheng Yen gelehrt werden. Im
Unterschied zu länger dauernden Retreats wird der Tagesablauf etwas lockerer und flexibler gestaltet, und es werden vermehrt Anleitungen und Erklärungen gegeben. Wir erlernen die grundlegenden Methoden der Entspannung und Konzentration und gleichen dadurch Körper und Geist aus. Danach werden wir in die weiterführenden Methoden von „Stillem Gewahrsein“ (mozhao) und huatou eingeführt. Entdecken Sie, welche Methode Ihnen am meisten entspricht. Wir üben in Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten, die sich mit Yogaübungen und meditativem Gehen abwechseln. In den Dharma-Vorträgen werden auch Praxisaspekte unserer Vorgängerinnen* einbezogen. Fragen und Probleme mit der gewählten Methode können in den Einzelgesprächen besprochen werden. Täglich eine Stunde Arbeitsmeditation. Durchgehendes Schweigen.

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Oktober 2019

Fünf thematische Meditationsabende Oktober/November 2019

18 Oktober @ 19:00 - 21:00
Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37
Bern, 3011 Switzerland
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Freitag, 18., 25. Oktober, 1., 8. und 15. November 2019 jeweils 19 bis 21 Uhr

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November 2019

Vier Einführungsabende Chan-Meditation Einführung I, Mi, 20., 27. November, 4., 11. Dezember

20 November @ 19:00 - 21:00
Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37
Bern, 3011 Switzerland
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Die Meditationspraxis kann uns helfen, unser psychisches und geistiges Potenzial zu verwirklichen. Wir lernen und üben unseren Geist zu entspannen,…

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Kinderprogramm Sonntag, 24. November 10 bis 11.30 Uhr

24 November @ 10:00 - 11:30
Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37
Bern, 3011 Switzerland
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Kinderprogramm PDF herunterladen Kinder von 4 – 10 Jahren sind in Begleitung herzlich eingeladen. Wir werden eine Geschichte erzählen, etwas…

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Übungswochenende 30. November/1. Dezember 2019

30 November - 1 Dezember
Meditationsraum von Chan Bern, Brunngasshalde 37
Bern, 3011 Switzerland
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Weitere Durchführungen: Übungswochenende 30. November/1. Dezember 2019 anmelden

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