Vier Meditationsabende Metta-Meditation – Meditation liebender Güte
Meditationsraum von Chan Bern Brunngasshalde 37, Bern, Bern, SchweizMit Tomas Ledermann, seit 2017 Chan-Praktizierender in der Linie von Meister Sheng Yen, Psychologe und Professor an der Florida State University in Tallahassee. Er bietet zusammen mit seiner Frau Achtsamkeitstrainings in den USA an. Die Metta-Meditation gehört zu den Praktiken, die uns helfen können, Dankbarkeit in unseren Alltag zu integrieren. Dankbarkeit ist ein wichtiges und […]