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Chan Tag im März 2024
10. März 10:00 - 16:00
Am 10. März findet im Meditationsraum in Bern der Chan-Tag statt . Er enthält einen Austausch über einen Grundlagentext, Meditation und einen gemeinsamen Ausklang.
Moderatorin: Imelda
Programm
| 10.00 – 10.40 | Meditation |
| 10.50 - 12.00 | Austausch über Achtsamkeit als eine der 37 Hilfen zum Erwachen Grundlage der Diskussion ist der Text von Hildi „Achtsamkeit“, wird nach Anmeldung verteilt |
| 12.00 - 12.15 | Infos; geplante Aktivitäten; Berichte aus dem Verein Chan Bern |
| 12.30 - 14.00 | gemeinsames Suppen- Zmittag, Kostenbeitrag CHF 5.-, Ergänzungen dazu sind willkommen. Pause |
| 14.30 - 16.00 | Stille (Meditationsraum), anschliessend Präsentation Angelika Künzle: «Achtsamkeit und gewaltfreie Kommunikation» |
| 16.00 - 16.15 | Pause bis zur Mitgliederversammlung |
Wir hoffen, dass möglichst viele teilnehmen können. Bitte meldet Eure Teilnahme bis zum 7. März an bei info@chan-bern.ch oder hier Online: