3-Tage-Chan-Retreat im Mai 2024
Meditationsraum von Chan Bern Brunngasshalde 37, Bern, Bern, SchweizDas 3-Tage-Retreat bietet Gelegenheit, die eigene Praxis zu vertiefen und zu erweitern. Es ist geeignet für Personen, die bereits an Einführungen teilgenommen haben. Wir üben die grundlegenden Methoden der Entspannung und Konzentration und gleichen dadurch Körper und Geist aus. Danach praktizieren wir „Stilles Gewahrsein“ (mozhao). Wir üben in Sitzperioden von 30 Minuten, die sich mit […]