Begleiteter Online-Kurs – Die Chan-Lehre von Meister Sheng
August 2024
Für all jene, die ihr Verständnis der buddhistischen Lehren vertiefen möchten, bieten wir den begleiteten Online-Kurs „Humanistischer Buddhismus – Die Chan-Lehre von Meister Sheng Yen“ an. Dieser umfasst sechs Module verteilt über zwei Jahre.
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Sommer-Rundbrief: Demut vor den Blumen der Baumgrenze öffnet den Weg zum Gipfel
Juni 2024
Unser Titel ist ein Zitat von Dag Hammarskjöld aus dem Jahr 1951. Dag Hammarskjöld war UNO-General sekretär und er war ein Mystiker. Bei einer UNO-Mission im Kongo stürzte sein Flugzeug ab, wahrscheinlich wurde es abgeschossen; Hammarskjöld starb. Posthum erhielt er den Friedensnobelpreis.
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Dankbarkeit, ein Vortrag in Deutsch von Tom Ledermann vom 22. März 2024
April 2024
Dankbarkeit ist ein wichtiges und spannendes Konzept. Ich werde Dankbarkeit aus den Perspektiven der Psychologie und des Buddhismus beleuchten. Ich werde dabei Befunde zum Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und verschiedenen Aspekten des Wohlbefindens erläutern, die zeigen, dass Dankbarkeit wichtig sein kann für unsere mentale Gesundheit. Mit einer Parabel werde ich überleiten zur Bedeutung von Dankbarkeit im Buddhismus und auf die Zusammenhänge zwischen Dankbarkeit, Selbstzentriertheit und Arroganz, wie sie von Meister Sheng Yen diskutiert wurden, eingehen. Abschliessend werde ich mögliche Praktiken vorstellen, die uns helfen können, Dankbarkeit in unseren Alltag zu integrieren.
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Winter-Rundbrief Chan Bern: Akzeptieren und sich den Bedingungen anpassen
Dezember 2023
Bodhidharma, der erste Chan-Vorfahre, hat zwei Zugänge zum Chan-Erwachen gelehrt. Der erste Zugang ist derjenige über das Prinzip, die direkte Erfahrung der Soheit mit einem Geist, der stabil und unbewegt ist wie eine Wand und trotzdem wach und klar, voller Gewahrsein. Für alle diejenigen, deren Geist dazu nicht fähig ist, gibt es den Weg über die vier Arten der Praxis, die aufeinander aufbauen. Akzeptieren und sich den Bedingungen anpassen sind die zwei ersten dieser vier Praktiken.
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Hufspur des Ochsen: Grundlagen des Chan-buddhistischen Weges gelehrt von einem modernen chinesischen Meister
Januar 2023
Das in 2002 auf Englisch erschienene Buch von Meister Sheng Yen mit Dan Stevenson ist jetzt auch in einer deutschen Übersetzung von Chang She (Hildi Thalmann) erhältlich. In diesem ersten umfassenden englisch- und deutschsprachigen Lehrbuch über Chan, der chinesisch-buddhistischen Tradition, die Zen inspiriert hat, gibt er seine Weisheit und seine Lehre weiter. Der Chan-Weg — oft als ein System von Gedanken-Spielen missverstanden — Führt durch scheinbare Widersprüche zur Erleuchtung. Er verlangt zwar die geistige und körperliche Disziplin der traditionellen buddhistischen Lehre, hält aber gleichzeitig fest, dass Weisheit (die Buddha-Natur) in allen Lebewesen angeboren und unmittelbar vorhanden ist. Daher kann sie nicht durch Hingabe an die strengen Regeln der religiösen Praxis erreicht werden. Man gelangt ans Ziel, ohne je aufgebrochen zu sein. Meister Sheng Yen vermittelt ein nie dagewesenes Verständnis von Chan, seinen Richtlinien und seiner Praxis. Die Hufspur des Ochsen beginnt mit einer grundlegenden Übersicht über den Buddhismus und die Meditation und beschreibt genau die fortschreitenden mentalen Übungen, die von Buddhisten traditionellerweise befolgt werden. Diese Methoden, die als die Drei Disziplinen bezeichnet werden, entwickeln die moralische Sittlichkeit, die meditative Konzentration und die erleuchtende Einsicht durch das «Beruhigen» des Geistes. Anschliessend legt Meister Sheng Yen den Chan-Buddhismus dar, erzählt dessen jahrhundertalte Geschichte in China und beleuchtet seine Grundprinzipien. Er sinnt über die Natur der Buddhaschaft nach und nennt die körperlichen und geistigen Voraussetzungen, um mit der Chan-Praxis zu beginnen. Bescheiden überlegt er, was es bedeutet, ein erleuchteter Chan-Meister zu sein. Die Hufspur des Ochsen bezieht sich auf eine berühmte Bild-Serie, die den Chan-Weg als die Suche eines Ochsenhirten nach seinem eigensinnigen Ochsen symbolisiert. Es ist ein inspirierender Führer zu Selbst-Erkenntnis durch mentale Transformation. Dieses Buch ist ein tiefgründiger Beitrag zum westlichen Verständnis von Chan und Zen und richtet sich sowohl an praktizierende Buddhisten als auch an alle, die mehr über den buddhistischen Weg erfahren möchten. Die Hufspur des Ochsen kann im Meditationsraum oder im Buchhandel als gebundene Ausgabe erworben werden. Weitere Bücher von Meister Sheng Yen finden sich hier.
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Ringvorlesung „Religionen zwischen Allmacht und Ohnmacht“
März 2022
Unsere Lehrerin Hildi Thalmann/Chang She nimmt als Referentin teil bei der Ringvorlesung „Religionen zwischen Allmacht und Ohnmacht“. Das Spannungsfeld von Macht und Ohnmacht durchzieht unser Leben – nicht nur im religiösen Bereich, aber in ihm auf besondere Weise. Häufig wurden und werden religiöse Vorstellungen zur Legitimierung und Stabilisierung zwischenmenschlicher Machtverhältnisse genutzt. Andererseits kamen und kommen gerade aus den Religionen auch immer wieder kraftvolle machtkritische Impulse. Wie hängen Vorstellungen von göttlicher (All-)Macht und Machtverhältnisse unter Menschen in den Religionen miteinander zusammen? Und wie verhalten sich Ideal und Wirklichkeit in der konkreten Ausgestaltung des Zusammenlebens in religiösen Familien, Gemeinschaften und Gesellschaften? Hildi Thalmann wird am Dienstag, 29. März zum Thema Lehrerin/Schülerin Verhältnis in Chan sprechen. Weitere Referent*innen sind: Prof. Dr. Antonius Liedhegener, Prof. Dr. Mouhanad Khorchide, PD Dr. Frank Neubert, Prof. Dr. Jens Schlieter, Dr. Jasmine Suhner, Prof. Dr. Matthias Wüthrich, Prof. Dr. Samuel Lebens, Dr. Doris Reisinger Die Ringvorlesungen starten am Dienstag, 8. März im Haus der Religionen und enden mit der Schlussveranstaltung am Dienstag, 24. Mai. Weitere Einzelheiten hier im Flyer
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Schutzkonzept und Online meditieren
Juni 2020
Schutzkonzept Chan Bern für den Meditationsraum in Bern Die maximale Anzahl Teilnehmer im Raum ist 12 Personen. Der Mindestabstand von 2m pro Person kann kontrolliert eingehalten werden. Die Personen sitzen auf der Matte. Bei Bewegungsübungen wird der Abstand vergrössert, ausserdem bewegen sich alle Teilnehmer synchron, dass noch einfacher sichergestellt wird, dass sie sich gegenseitig mit Mund/Nase nicht näher als 2 Meter kommen. Abstandsregelung Entsprechend dem Rahmenschutzkonzept für religiöse Zusammenkünfte halten wir das Richtmass von 4m2 pro sitzende Person ein. Reduzierung der Bewegungsströme Um die Bewegungsströme minimal zu halten, wird der Vorraum nacheinander betreten, es halten sich nur 2 Personen dort auf. Auch beim Betreten des Meditationsraumes halten wir den 2 Meter Abstand ein. Markierungen sind angebracht. Hygienemassnahmen Die vom BAG empfohlenen Hypienemassnahmen sind aufgehängt. Desinfektionsmittel, Papierhandtücher und die empfohlenen Eimer stehen bereit. Vor dem Betreten des Meditationsraumes waschen sich die Teilnehmer/innen die Hände oder desinfizieren sie.Türfallen und Toilette werden täglichen nach den Meditationen gereinigt. Liturgieblätter bleiben bei den Teilnehmenden. Wir werden weiterhin rezitieren und bei sehr kleiner Teilnehmerzahl und grossem Abstand auch singen. Beim rituellen Frühstück wird serviert mit Tragen der Maske. Auf den gemeinschaftlichen Tee in der Pause wird vorläufig verzichtet. Risikogruppen sind wiederum zugelassen; Menschen mit Krankheitssymptomen hingegen dürfen wir nicht zu den Meditationen zulassen. Kinderprogramm Das Kinderprogramm wird mit den gleichen Hygiene- und Distanzvorschriften wie in der obligatorischen Schule, respektive den Kitas durchgeführt. Zurückverfolgen der Ansteckungsketten Von allen Teilnehmerinnen sind uns die Kontaktdaten bekannt. Die Verantwortung zur Umsetzung der Schutzkonzeptes liegt bei Chan Bern sowie den Teilnehmenden selber.
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Wir meditieren online und virtuell miteinander
März 2020
Wir heissen alle herzlich willkommen, gemeinsam zu meditieren. Wir treffen uns virtuell und stärken uns dadurch gegenseitig in unserer Motivation. So können wir die Schliessung unseres Meditationsraums kompensieren und trotzdem ein Gefühl des „miteinander“ hervorbringen. Wir freuen uns auf Ihre / deine Teilnahme Samstagsmeditationen vom 21. März bis 18. April 9.00-10:45 Mittwochmeditation vom 25. März bis 22. April 18.00-18:50 Sonntagmeditationen vom 22. März und 12. April 19:30-20:20 Die Zugangsdaten erhalten Sie über unsere
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Neuerscheinung: Die Methode ohne Methode von Meister Sheng Yen
März 2020
Unsere Lehrerin Hildi Thalmann Chang She 常捨 hat das Buch von Meister Sheng Yen „Die Chan-Praxis des Stillen Gewahrseins“ ins Deutsche übersetzt. Ab sofort ist es bei Chan Bern oder im Buchhandel erhältlich. Aus dem Klappentext: Hier wird eine spirituelle Praxis dargelegt, die so unkompliziert ist, dass jedermann sie lernen kann, und die doch reich genug ist, um ein Leben lang damit zu arbeiten. Die traditionelle Chan-Methode (chinesisches Zen) des Stillen Gewahrseins beginnt mit nicht mehr, als alle Gedanken wegzulegen außer dem Gewahrsein, wie man selber „nur sitzt“. Diese Methode ist in der Ausführung so einfach, dass sie manchmal die „Methode ohne Methode“ genannt wird, wie der Titel zeigt – doch so einfach sie ist, ist diese Praxis doch subtil und tiefgründig, mit dem Potenzial zu ständig subtileren Feinheiten, wenn die Praktizierenden in ihrer Meisterung weiterschreiten. Wenn sie diese Methode vollständig durchdringen, führt diese radikale Form, den beschäftigten Geistesstrom zu entleeren, zur Wahrnehmung des weiten Ozeans reinen Gewahrseins.
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Eröffnung des Chan-Retreat-Zentrums in Kroatien – Sommer Rundbrief 2019
Juni 2019
Hier PDF-Datie lesen:Herunterladen Feierliche Eröffnung des Chan-Retreat-Zentrums HARTOVSKI VRH in Kroatien am Buddha-Tag 18. Mai 2019 Die eingeladenen Ordensleute, Ehrwürden Guo Dong, langjähriger Abt-Präsident des DharmaTrommel-Berges in Taiwan, begleitet von einem Mönch und die Ehrwürdige Chang Wu, Äbtissin des Chan-Klosters in Vancouver, sowie chinesische Praktizierende und Unterstützer aus Taiwan und Nordamerika und Gäste aus dem Haus Tao und von Chan Bern wurden in Zagreb bereits am Donnerstag sehr herzlich willkommen geheissen. Ich schätzte es sehr, bei lokalen Praktizierenden übernachten zu dürfen, denn das gab mir Einblicke in das Alltagsleben in Zagreb. Von meiner Gastwohnung aus hatte ich einen beeindruckenden Blick auf die Stadt. Ulrike und Klaus kochten das Nachtessen bei Ana, und im gemütlichen Geplauder erfuhren wir Aspekte aus dem überaus aktiven Leben dieser Kunstvermittlerin und grossen Katzenfreundin. Am Freitag begeisterte uns eine beredte Führerin für die geschichtsträchtige Zagreber Altstadt. Das Retreat-Zentrum Das Zentrum liegt in einer Naturschutzzone nahe der slowenischen Grenze auf einer Hügelkuppe. Die mit dunklem Stahl abgedeckten fünf Holzhäuser fügen sich unauffällig und harmonisch in die Landschaft ein. Wie exponiert die Anhöhe ist, zeigte sich in den Sturmschäden: Sechs Tage vor der Eröffnung kippten die im Herbst gepflanzten Bäume bereits zum dritten Mal um. Wiederherstellungsarbeiten waren bis zum letzten Tag notwendig. Die Praktizierenden des buddhistischen Zentrums in Zagreb unter der Leitung von Shifu Sheng Yens Dharma-Erbe Žarko Andričević strebten seit Jahrzehnten ein eigenes Praxiszentrum an, gewidmet dem inneren und äusseren Frieden und einem tieferen Verständnis der Kunst der gelebten und kultivierten Präsenz. Der Wunschtraum nahm vor 15 Jahren konkretere Formen an; ein geeigneter Ort wurde gefunden, und im Laufe der letzten fünf Jahre entstand das Zentrum. Wie Karmen Mihalinec, Bauleiterin und heutige Direktorin, schreibt, machten die zwei Tugenden Ausdauer und der Grosszügigkeit die Verwirklichung des Traumes möglich. Karmen legt im hellen und freundlichen Essraum die Entstehungsgeschichte dar und erklärt die baulichen und technischen Details. Der abendliche Ausklang mit Berichten von Praktizierenden, Musik und Gesangseinlagen geben Einblicke in die lokale Dharma-Kultur. Auch Chang Wu Fa Shi teilt ihre Dharma-Erfahrungen mit. Ich danke im Namen von Chan Bern ganz herzlich für die Einladung zu diesem wichtigen und beeindruckenden Ereignis. Dem Zentrum wünsche ich, dass es zu einem Ort der tiefen Dharma-Praxis für Kroatien und Europa werde und dass der Humanistische Buddhismus von Meister Sheng Yen damit noch tiefere Wurzeln im Westen schlagen kann. Die Eröffnungszeremonie Bei der feierlichen Eröffnung ist nun auch die kroatische DharmaGruppe dabei. Zuerst wird die Reinigungs-Zeremonie zelebriert mit der Rezitation des HerzSutras, der Vier Grossen Gelöbnisse und der Zufluchtnahme. Dann folgt die Enthüllung der Buddha-Statue, und… der Ehrwürdige Guo Dong weiht die Buddha-Statue der Ehrwürdige Guo Dong weiht die Buddha-Statue Tathāgata Śākyamuni bekundet tiefe Weisheit und Mitgefühl, schmückt das Reine Land und bringt die Lebewesen zur Reife; Meister Sheng Yen lässt die Dharma-Trommel erklingen und bringt das kroatische Chan-Zentrum hervor. ES IST ERÖFFNET!
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Chan-Kunst in China und die Übertragung nach Japan
März 2019
Samstag 11. Mai 2019, 14 Uhr Bildvortrag von Frau Alexandra von Przychowski im Haus der Religionen. Die Referentin aus dem Museum Rietberg in Zürich wird uns einführen in die Chan-/Zen-Malerei.
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