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Retreat Wege zu Chan Sa, 24. bis Do 29. September 2022 mit Hildi Thalmann
24. September 2022 18:00 - 29. September 2022 10:00
Das Retreat ist ausgebucht, neue Anmeldungen werden in die Warteliste aufgenommen!
Im Retreat „Wege zu Chan“ mit Hildi Thalmann (Chang She) , von Meister Sheng Yen autorisierte Chan-Lehrerin, werden wir uns mit Chan-Methoden vertraut machen, wie sie in der Linie von Meister Sheng Yen gelehrt werden.
Im Unterschied zu länger dauernden Retreats wird der Tagesablauf etwas lockerer und flexibler gestaltet, und es werden vermehrt Anleitungen und Erklärungen gegeben. Wir erlernen die grundlegenden Methoden der Entspannung und Konzentration und gleichen dadurch Körper und Geist aus. Danach werden wir in die weiterführenden Methoden von „Stillem Gewahrsein“ (mozhao) und huatou eingeführt. Entdecken Sie, welche Methode Ihnen am meisten entspricht.
Wir üben in Sitzperioden von 30 oder 40 Minuten, die sich mit Yogaübungen und meditativem Gehen abwechseln. In den Dharma-Vorträgen werden auch Praxisaspekte unserer Vorgängerinnen* einbezogen. Fragen und Probleme mit der gewählten Methode können in den Einzelgesprächen besprochen werden. Täglich eine Stunde Arbeitsmeditation. Durchgehendes Schweigen.
Wir beginnen am 24. September um 18 Uhr und schliessen am 29. September um 11 Uhr ab. Retreat-Sprache Deutsch, Übersetzung ins Englische möglich.
Ort: Casa Trüb, CH-6984 Pura
*Die weibliche Form umfasst beide Geschlechter.
Kosten: 5 Tage CHF 390.- (Gönner:innen 450.-) inklusive vegetarischer Mahlzeiten. Dana für die Lehrerin ist inbegriffen.
Hier geht es zur detaillierten Ausschreibung und Anmeldeformular:
Ausschreibung Wege zu Chan 2022 und Download Anmeldeformular Wege zu Chan 2022
Download Anmeldeformular Wege zu Chan 2022 Word
Anmeldung: mit dem angefügten Anmeldeformular bis zum 18. September 2022 an info@chan-bern.ch, Tel. 031 352 22 43, oder Online anmelden